过敏或哮喘患者应该怎样在新冠病毒流行期间保护自己?

瑞典三月已是中旬，在今后的几周，春暖花开会突然而至 (点击查看花粉预报)。 这个时节花粉过敏者众多，也是支气管哮喘的易发季节。在当前新冠病毒流行期间，保护好呼吸道避免黏膜炎性损伤，对于预防冠状病毒入侵是重要。

我们的建议是: 提前预防用药，维持整个敏感季节

对一般花粉过敏者，不要等到有症状后再开始用药， 建议在花粉季节开始之前两三周开始预防用药。

根据往年季节性过敏的症状严重程度，可以到药房购买以下非处方药物，但请务必看好说明书:

1. 抗组织胺药 (Antihistamin): 第二代抗组织胺药 Lorastadin (Clarityn), Ebastin (Kestine) och Cetirizin (Zyrlex). 第三代抗组织胺药 Desloratadin。Fexosenadin (Allegra, Altifex). 一般原则首选第二代药, 抗过敏效果会因人而异, 如果效果不佳, 可换同代药中的其它类。如果第二代效果仍然不佳,可选第三代。
2. 色甘酸钠 (Natriumkormoglikat): 这类药主要是滴眼液, 用于治疗过敏性结膜炎的, 可以稳定细胞膜, 减少组织胺释放和炎症反应。建议首选浓度 40mg/ml 无防腐剂滴眼液 Lecrolyn 或 Lomudal。有明显过敏性结膜炎的人, 可以结合抗组织胺滴眼液同时使用, 非处方药 Livastin 或者 Zaditen。过敏性结膜炎发作期，不建议使用隐型角膜镜，容易引起角膜损伤，增加角膜感染的危险。
3. 激素类喷鼻剂 (kortisonnässpray): 有过敏性鼻炎症状的，可以选购含有 momedason/momedasomfuroat 激素类的非处方药，比如: Nasonex, Mommox。也可以买含有抗组织胺和激素的复方喷鼻剂 Dymista， 可能效果更佳。

有咳嗽哮喘症状的人, 需要与社区医生及时联系购买处方药。

要严格遵医嘱服药，同时备足必须和应急药品，减少不必要就医，并防备万一需要隔离时有足够的药物储备。如果发生了新冠症状, 一定不要惊慌，惊慌本身会加重呼吸道症状。咳嗽症状加重时, 平时使用含有激素成份的复方支气管吸入药物的人，如果平时用药剂量没用到最大量的话，可以考虑剂量加倍，也可以电话咨询你的医生。如果出现呼吸困难，拨打1177或112寻求帮助。

注意个人卫生勤洗手

在外面要避免手与脸的接触，特别是眼睛痒痒时，尽量不用手揉眼睛，必要时可将干净的口纸放在眼睛上再揉。出门前也可以预防性点一滴 Lecrolyn 和/或 Livastin 等滴眼液，外出回家后洗手洗脸或洗澡洗头，可以减少花粉在身体上的附着量。

2020-03-18

王珺, 魏瑗, 刘颖, 彭思未, 刘波

瑞典华联抗疫物资供应商登记表

自瑞典冬季运动周后，有一批被感染新冠病毒的人从意大利回来，逐导致疫情在瑞典爆发，并造成医疗防护物资开始短缺。今年一月底到二月中，华联募捐了大批医疗防护用品支援武汉。最后一批物资刚到武汉，瑞典这边又开始短缺了。现在，华联又不得不把医护用品从中国往瑞典倒运，华联有成“倒爷”的嫌疑。

这些天来，无数居住在瑞典各地的华人华侨联系华联，表示有国内物资来源，能够捐赠或购买医用防护物资，如口罩、防护服、护目镜、检测试剂等。为了便于筛选和统计，我们将物资来源供应厂家的信息翻译后提供给瑞典统一的采购部门，准备了一个在线登记表。愿意为瑞典供货的请尽快填写（仅限抗疫物资）。衷心感谢你们的合作！

点击以下链接:

瑞典华联抗疫物资供应商厂家登记表

或扫描二维吗：

我们将及时筛选提交的信息，统计之后推荐给瑞典的采购部门。如有意捐赠第一批物资的，我们将优先推荐。

2020-03-16

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到2020-03-14日22：00截止，已收到29家厂家/供应商的信息，点击查看详情。

风雪同舟 待挽彩虹

2020年2月14日星期五，西方的情人节。在人们互赠鲜花、巧克力等各种浪漫礼物的时候，瑞典有一群心系亲人的中华儿女，手机微信圈里流传着一张进度表，上面不断更新着华联第三批捐赠医护物资的货运动态。血浓于水的真情在这个传播大爱的日子里，有一种带温度的期盼。

这批物资于2月11日从斯德哥尔摩启运。之前，华联主席致信中国驻瑞大使馆，请求特事特办的关照。大使馆官员联系中国民航营业部以最快的速度、最低的价格运送这批武汉抗疫的急需物资。从瑞典到武汉的一路绿灯从这里打开了。

点击查看捐款清单

点击查看第二批到武汉第五医院的（华联第三批）物资清单

开微店的胖润瑞典物流公司以华联会员的名义联系国内运送通道，北京华北通运国际货运代理有限公司提供北京口岸的无偿清关支持，物资在首都机场海关快速通关放行，湖北睿城国际物流有限公司负责武汉口岸入城事宜，京东物流从北京全程免费承运并派送至武汉第五医院。这个过于简单的流程描述一定遗漏了许许多多的细节，被大爱淹没之后，我们无法一一搜索致谢。

由于两国的时差和联络环节的耗时，在瑞典15日的凌晨，为等待消息而失眠的几个朋友收到了来自武汉第五医院的图文，心中又一块石头落地了。

这批物资有10350个外科口罩和1423套最高等级防护服，能够如此迅速地抵达，为抗疫第一线的医护人员送上一份安全，再次实现了瑞典华人最真挚的心愿。

与黄鹤楼隔江相望的武汉市第五医院开办于1923年，早先是爱尔兰传教士创办的一所教会医院。1938年，白求恩曾在此工作，为抗战受伤的军民做过手术。这次抗击新型冠状病毒肺炎，它被指定专门接诊疑似病人和确诊病人。

当瑞典华联的54箱医护用品到达第五医院时，我们的兴奋还没来得及充分流露就得到了另一个让人无法感到不悲凉的消息。五院王书记因受病毒感染，高烧39.5 度，被隔离了。在他闻讯华联物资送到后，还是通过工作人员转达了他对瑞典华联爱心义举的感谢。

大战未了，主帅倒下，还有整个前线1716名医护人员受到病毒感染，其中6位以身殉职。听到这些，我们觉得我们送上的物资只是杯水车薪，太少且太晚。

为了购买第四批捐助物资，华联人在瑞典市场上天入地，把医用保护品几乎扫荡一空。当我们得知武汉市中心医院李文亮医生患冠毒肺炎去世消息后，大家悲痛难按。这场抗疫如果有更多像李文亮医生那样报警，把实情告诉群众，促政府及时对应，也许疫情不至于如此严重，灾难不至于如此惨烈。华联统筹小组做出新的决定，第四批物资送往武汉市中心医院。

一位华联老会员为货箱标签题字：遥知楚地多英雄，遍寻江城少一人！ 以此表达瑞典华人对李文亮医生去世的惋惜和怀念。

点击查看武汉市中心医院的（华联第四批）物资清单

李医生是一个平凡而不简单的人，一位悲情英雄，他死的意义在于让我们活着的人去深刻思考。

2月15日午后，荆楚大地雨雪交加，气温骤降。武汉告急、湖北告急。我们旅瑞华人初心不改，与疫区人民风雨同舟，携手共进。雨雪过后，会见彩虹！

瑞典华人联合会秘书处 2020年2月15日

为司机冯强点赞

⼀转眼已经到了元宵节，今年这个年过得很另类，应该是这⽣中最值得记⼀笔的春节了。

从24⽇除夕华联紧急会议吹响⽀援武汉抗疫募捐号之后，数百⼈响应，过百⼈参与组织活动，从⽂宣到募捐，采购，物流到财务各个环节，热⼼⼈来⾃四⾯⼋⽅，各个阶层，在这⾥，爱⼼和热情在这⾥交融，汇聚成⼀股热潮。⼤家分⼯⽽不失协调，同步⼜有互补，社团之间也开展了空前的合作。统筹组的各组负责每⽇⼗⼏个⼩时的投⼊，各种困难挑战，犹如冬⽇饮⽔，冷暖⾃知。

1⽉30⽇，第⼀批紧急防护物质在瑞典商会协助下借申通快递的绿⾊通道经芬兰出发⻜往中国上海。2⽉2⽇抵达上海海关，经过繁琐程序通关后，接下来是漫⻓的等待！我们紧急赶发的紧急物资却只能趴在上海货仓等待，等待能送往疫区的司机！按照疫防规定，凡进过武汉疫区的⼈员都要经过强制性隔离措施，检查⽆事后才能再出任务，这⾃然造成了合格司机的严重短缺，当然也有⼀些司机因为对疫情的恐惧后不愿冒险赴运。我们等了整整3天！

这等待的3天，谣⾔四起，猜测纷纭，对华联组织者和物流公司的压⼒⼭⼤，⼜⽆法公布于众，怕引起更多恐慌。这真是煎熬的三天，相互考验⼈性，耐性和理解⼒的三天！对奋战在⼀线的武汉五医，作为对点接货⼈，那种期盼的⼀次次失望⽆助更是别⼈难以想象的。

6⽇凌晨，终于接到准确消息，⼀位⼭东潍坊的司机⼩哥从江苏看到征聘⽤司机的消息，挺身⽽出，单独接下了这个单⼦，这位司机，叫冯强，家有妻⼩，⼉⼦5岁。在别⼈犹豫退避的时候，他”在这种困难的时候，我不去谁去?”, ⾛上了这漫⻓⽽危险的⻓途运程。

这18个⼩时的路程，冯强只短短休息了2个多⼩时，按照约定，他可以把货送到疫区外⾯的城市，让五医⾃⼰去取，但他没多考虑，直接送进了武汉。按照⼊疫区要求，先去武汉红会报到，办理具体⼿续，由于红会内部整顿后⼈员变更，耽搁了2个⼩时，才将物质送抵五医。

从当地五医接货⼈贺先⽣发回的照⽚看，五医的地区环境很杂乱，⽐我们常看到的国内五星医院相去甚远，接货的医务⼈员，装备很简陋，我们的货迟到了数⽇，但她们脸上依然只有感激和感动，没有抱怨。在冯司机的⾼⼤身影旁边看到那⼏位娇⼩的护⼠，觉得我们这些⽇⼦的压⼒和努⼒，都是那么值得。

这场募捐活动，有那么多⼈需要感谢，有那么多事值得记录，但这位⼭东司机⼩哥，最值得记忆。笔者在他回程休息的空间找到了他，连线问候，他⼜接了⼀批医疗物资转运⼭东，⾯临的会是暂别妻⼉的14天隔离。问他愿不愿意接受⼀些奖励，他毫不犹豫地拒绝了，”这是我应该做的”， ⼀切都是那么⾃然。

这次抗疫战中，我们赞美了吹哨者，我们赞美了医护⼈员，但此刻，我只想赞美这位普通的货运司机，愿他⼀路平安，阖家安康！最后冯强还是同意了真名进⼊我们的报道，我相信中国有很多冯强，中国，很需要更多的冯强！

华联监事蒋洪斌
2020元宵节于斯德哥尔摩