饮水不忘挖井人
5月8日，哥德堡华人华侨学生学者联合会(GACSS)同仁传来确切消息，“为瑞典尽一臂之力”群体委托幸克昭女士在中国购买的抗疫医护用品59箱如数运抵瑞典西部重镇哥德堡。一如古时飘洋过海的哥德堡号商船，一路艰辛，经历了所有想象不到的波折和插曲，过五关斩六将，终于成功抵达。我们对在祖国心系瑞典疫情并四处奔波购物运送的朋友们致以衷心的感谢！
经办过程一个多月，货物辗转31天，忐忑不愿提及，也一直不忍在微信群中让大家分担各种顾虑。现在，货到手中，石头落地，我们可以欢呼了！75年前的今天，欧洲结束战争的胜利纪念日，兴奋在同一个时间点上，百感交集。
这批物资走的时间是长了点，足见新冠疫情可以把本来很容易的事情变得如此复杂，让人牵肠挂肚。但好事多磨，只要是到了，就不能算晚。因为抗疫尚未有穷期，瑞典的疫情还处于僵持攻坚阶段。
近两个月来，瑞典被夺去生命的三千多人当中，大多是70岁以上的老人。意料之内，但不在情理之中。因为本来这些老人们可以得到更好的保护，尽管政府从一开始就声称对他们保护的重点，阻止老人对外暴露，后代不去探访。但政府有关部门对他们接触的护理人员一开始基本上没有防护用具的支持，导致许许多多老人还是没能躲过新冠病毒的肆虐侵袭。
这些老人中，没有我们的父亲母亲、爷爷奶奶，但我们不会不感恩他们对我们今天所处社会作出的贡献。他们是现代瑞典的缔造者，是欧洲战后复兴期间创造经济奇迹和建立福利保障制度的一代践行者。我们初到瑞典就能享受到免费的全民医疗全民教育产假年假等福利，不是因为我们交的那份微薄的税赋，而主要是前辈们的贡献积累，我们是大树底下好乘凉。
饮水不忘挖井人，我们在目送他们离去的背影时，不能忘记他们留下的这笔社会共享的遗产。当现在我们还来得及做些亡羊补牢之事时，我们要设法挽留住瑞典老人走向生命终点的步伐。宁可已错过一千，不愿再放弃一个。
现在，我们决定将这些从中国采购来的物资捐赠到瑞典各主要城市的老人院中。跟政府采购和社会需求相比，这不过是车水杯薪，如同撒胡椒面一样轻轻飘落，味尝则尽，但它代表我们的态度和温度。一位瑞典的老船长对我们的行动说出了一句经典的瑞典俗语，正好对应了中国的说法，同舟共济。我们把它当作在这场抵御新冠病毒战斗中的口号。
孟子在描述他所理想的社会时说:“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”这与孔子对大同之世的理解：“故，人不独亲其亲、不独子其子，使老有所终、壮有所用、幼有所长、矜寡孤独废疾者皆有所养”的思想是一脈相承的。
5月9日是中华人民共和国与瑞典王国正式建立外交关系的日子，距今整整七十周年。新中国与西方国家建交的第一个友邦，我们本来是应该有一场隆重的活动来纪念它的。抗疫时期，一切从简。然而，我们借此机会，为正在抗疫之中的瑞典人民捐款赠物，这是件更加实际、更有意义的活动。我们还要以今天的行动来告慰中瑞建交70年来付出过各种艰辛、作出过巨大贡献的前辈们。
中瑞关系曾经是东方与西方国家、大国与小国之间跨越意识形态和社会制度差异发展友好合作关系的典范和长青树。因为大家所知的原因，近三年中，我们经历了从最好时期到至暗时刻的大跌宕。在两国政府进退维谷之际，坚持两国传统友好关系，每一个在瑞典的华人和华人社团都责无旁贷。在回顾中瑞建交七十周年的重要时刻，我们有思想，有行动。哪怕是从头开始，我们应该有志于在原来的基础上开创一个新的七十年。新的征途已经在眼前展现，我们一齐出发吧！
2020-05-09
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收支表 |
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数量 |
单价 |
人民币 |
汇率 |
瑞朗 |
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一次性口罩 |
12800 |
3,1 |
39680 |
1,38 |
54758 |
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N95口罩 |
5360 |
16,5 |
88440 |
1,38 |
122047 |
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面罩 |
5000 |
5,2 |
26000 |
1,38 |
35880 |
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净价 |
154120 |
212686 |
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离华运输报关等费用分担 |
67613 |
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抵瑞运输报关等费用分担 |
19782 |
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3月份紧急购买口罩 |
57660 |
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总支出 |
357741 |
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捐款收入 |
355071 |
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华联负担差额 |
2670 |
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物资分配 |
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总数 |
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一次性口罩 |
12800 |
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N95 医用口罩 |
5360 |
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医用面罩 |
5000 |
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1. 西部 哥德堡 |
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一次性口罩 |
4480 |
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N95 医用口罩 |
1500 |
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医用面罩 |
1750 |
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2. 南部 马尔默 |
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一次性口罩 |
3840 |
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N95 医用口罩 |
1500 |
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医用面罩 |
1500 |
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3. 东部和北部 |
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一次性口罩 |
4480 |
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N95 医用口罩 |
2360 |
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医用面罩 |
1750 |
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Stockholm，Skellefteå,Uppsala,Jönköping,Linköping |
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5城市各占20% |
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一次性口罩 |
896 |
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N95 医用口罩 |
472 |
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医用面罩 |
350 |
瑞典华人医生谈新冠
《疫情之下》是平乓台2020年推出的关于新冠疫情的专题，这里是第11期节目，关注点放在了瑞典的医疗系统以及防疫措施上，两位嘉宾均为在瑞典工作多年的资深华人医生，希望他们的描述和观点可以为各位带来关于瑞典抗击新冠疫情的第一手资讯以及客观分析。
王珺大夫是华联在马尔默的地方协会的会长，在瑞典华人抗疫过程中一直战斗在最前线。我们对她接受采访作出的贡献表示感谢！
2020-04-10 米粟
涓涓细流汇成海
自华联组织“为瑞典尽一臂之力”微信群已有一月。其间除了捐款之外，在中国的订货得到落实，运输和通关导致几度延迟。这和国内医护用品出口质量检控的提升有直接关系。虽然是到货会晚很多，但我们支持质量检控。医护产品必须对生命负责。
这一个月中，我们救急性捐物工作在力所能及的范围内不断进行。当得知斯得哥尔摩个别医院在网上疾呼物资紧缺时，我们毫不迟疑地为斯德哥尔摩的卡罗林斯卡医院、南城医院SÖS和北城的Danderyd荡德律医院送上了医用口罩。在新的订货未达到之前，我们对外地医院的支持成为有心无力，力不能及。但是，华联的地方协会没有放弃，力薄而不惜尽。3月28日，马尔默华鼎协会在王珺会长的主持下，向会员们发出了如下的通知：
集资聚力为闯关
“为瑞典尽一臂之力”募捐活动3月24日开启，24小时之内集资就突破原定数额，行动组及时叫停，但还有陆陆续续捐款进账户。直到3月30日不再有新的进款。现在我们向大家报告，此次募捐共集资355 071 克朗。具体名单请查附件。
由于微信的强大渗透力，我们此次募捐活动的信息在瑞典大地广为传播，许多人结识到了新朋友，为共同的目标出资出力，提供有益信息，普及抗疫知识。每天群里扫一遍，就是一堂网课。
与此同时，在国内的朋友不失时机，购物运输，争取尽快送达瑞典。我们购得的物资数量不多，但我们锁定目标，面向首都之外的大中城市疫情需要的地区，达到补缺救急的目的。我们相信，同瑞典人民一道努力，瑞典终将闯过新冠病毒这一关！
瑞典华人筹款行动组 2020年3月25日
关于新冠病毒，在瑞典的留学生如何保护自己？
瑞典的疫情在过去的几天进一步升级，瑞典华人联合会的医生们就中国留学生关心的一些问题给予解答和建议，希望对大家有所帮助。
首先解释一下新冠病毒的传播途径。首先是飞沫传播，也就是患者咳嗽、打喷嚏产生含病毒的飞沫，通过接触或吸入这些飞沫而患病。第二是接触传播，比如飞沫落在某些物体表面，其他人通过接触物体而患病。目前来讲，病毒在不同介质表面存活的时间没有特别明确的说法。最后一条是气溶胶传播，目前认为这个传播方式只在相对密闭空间同时具有大量病人的时候产生，比如医院。
针对第一条传播途径，我们医院内部遵守的是2米原则，也就是与疑似病人相隔2米，医护人员也不需要用防护。这个大家可以借鉴。外出购物、跑步可以遵循这个原则，尽量保持与他人的距离2米以上。
针对第二条接触传播，预防措施就是我们现在宣传的多洗手，不要用手摸脸，不要揉眼睛。超市买回的东西表面有病毒且具有传染力的可能性很小，与其消毒所有的东西，不如勤洗手效果更好。
针对第三条气溶胶传播，在平时生活环境中基本不会发生，所以通风口不需要堵住。
下面是来自同学们的问题：
1. 公共厨房如何消毒，邻居老是咳嗽该如何保护自己
不共用餐具，餐具勤洗涤，日常洗涤液清洗足够。共用厨房尽量少吃生冷食物。共用冰箱炉具等手触摸的地方可以用消毒液擦拭。
多开窗通风，可能的话尽量和其他人错开时间做饭吃饭。
有咳嗽的邻居，建议用智慧协商解决。提醒邻居，按照瑞典政府规定，有咳嗽症状应该居家隔离，防止传染别人，可以抢先机主动提供帮助，比如说你咳嗽出门不方便，有些的事情我可以帮你。可以和同Corridor的同学/邻居加facebook, whatsapp小组，一起帮助有需要的（咳嗽的）邻居。注意跟邻居减少接触，比如协商分时段使用厨房。
2. 洗衣房是否需要消毒
总体来说不需要，但是经常有人触摸的地方可以消毒液擦拭，或者可以戴厨房手套去洗衣。一定还是注意勤洗手。
3. 日常出门购物，除了戴口罩勤洗手，是否还需要其他防护措施
尽量保持距离，错开时间，比如选择早上人少的时候购物。有条件的话可以选择网购。
4. 错峰出门跑步是否需要带口罩
室外人群稀少时段跑步，与人保持距离，不需要带口罩，带口罩跑步也非常不舒服，影响呼吸。
5. 宿舍或者公寓的通风口是否需要堵住
如上所述，气溶胶传播方式，在平时生活环境中基本不会发生，所以通风口不需要堵住。
6. 如果患病就医，是否需要自费
如果有人口号，除了挂号费100-300kr的挂号费，不需要其他费用。如果住院，每天有大概100-200kr的住院费。如果拿药，1175kr以下自理，以上按梯度折扣，但最多支付2350克朗。
如有相关症状可以打1177咨询或者自己社区诊所的家庭医生，严重时请直接拨打112急救电话。
7. 在瑞典可以预备哪些药品
药店出售非处方退烧Alvedon（paracetamol）止咳药（Bisolvon），可以向店员咨询。
有新冠症状避免使用布洛芬类退热止痛药（Ipren）。
8. 超市买回的东西表面是否需要全部消毒
超市买回的东西表面有病毒且具有传染力的可能性很小，与其消毒所有的东西，不如勤洗手效果更好。
9. 想带口罩不敢带怎么办
有自己的判断，必须要去人多的公共场所时可以带，遇到质疑合理解释。
10. 在家工作/学习期间如何调节心理
尽量保持正常的作息，可以在家或者户外人少的地方进行体育运动，和朋友们线上聚会游戏。
有需要的话可以进行线上心里咨询。
11. 回国学生在旅途中尤其是飞机上如何防疫，饮食和如厕有何建议
首先建议，不是必须，尽量不进行旅行，在回国的路上感染上的风险比待在瑞典大许多许多倍。
需要回国的请看这里:
①如果有条件请全程戴FFP3口罩。
②随身带着小瓶消毒液，用酒精擦洗你座位周围所有你必须坐或者碰到的东西。
③在飞机上尽量不吃东西，就餐时间请先取出消毒液和备用的口罩，然后摘口罩，收到食物后打开包装后再用消毒液消毒手，这才开始吃东西，吃完再消毒手，然后再戴上新的口罩。
最后再次强调，少去人群聚集的地方，如果去，尽量保持距离，勤洗手。
魏瑗, 畅征
2020-03-25
